Poussez la porte de CROSSFIT 1856 et révélez l’athlète qui est en vous. Optez pour les entrainements complets (WOD Crossfit) ou sépcifiques (WOD Initiation, WOD Gym, WOD Haltéro, WOD Cardio, WOD Mobility et WOD Compet).

Le WOD Crossfit est le Workout Of the Day, l’entraînement du jour construit autour de l’Haltérophilie, de la Gymnastique et du Cardio-Training. Le WOD Initiation est le WOD de découverte Crossfit.

Le WOD Gym est le WOD spécifique Gymnastique.

Le WOD Haltéro est le WOD spécifique Haltérophilie.

Le WOD Cardio est le WOD spécifique Cardio-Training.

Le WOD Mobility est le WOD spécifique Souplesse et Mobilité.

Le WOD Compet est le WOD spécifique à la Compétition en Crossfit.

picto-1856crossfit-quadri