Ne vous laissez pas effrayer par cette appellation barbare, avec C comme « core » (buste), X comme « exercise » et Worx dérivé de Works, pour « travail ». Créée par Les Mills, concepteur de cours de fitness collectifs, elle désigne simplement une série d’exercices ciblant le ventre, les fesses et les hanches. Pile ce qu’il faut pour déloger le bedon de l’hiver, stocké grâce à la raclette et à la bûche pralinée…