Le boxing circuit c’est quoi ?
Mettez-vous en garde, l’excitation est grande, la musique démarre, le plaisir monte et l’intensité est immédiate.

Direct, crochet, coup de pied, c’est un véritable show gestuel. Le Boxing Circuit est unique… tout y est, même l’adversaire.
Vous passez d’un poste de travail à un autre en alternant efforts cardiovasculaires (avec une fréquence cardiaque ciblée et contrôlée) et renforcement musculaire.
Les bénéfices rejoignent les avantages de la préparation physique et de l’entrainement de la boxe, sans les coups!
Travail d’endurance cardia-respiratoire, de la coordination et de tonification musculaire, ouvert à tous. Amélioration de l’explosibilité ainsi que la tonicité musculaire. Bénéfice physique complet avec un gain de temps et une augmentation de la confiance en soi.